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¿Te sentís abrumada, cansada o desconectada de vos misma?
¿Te sentís abrumada, cansada o desconectada de vos misma?
¿Te sentís abrumada, cansada o desconectada de vos misma?
Sumérgete en un campamento de meditación de 7 días, creado para personas con ansiedad y fatiga, y que eligen recuperar su equilibrio y paz interior a través de un trabajo profundo consigo mismas.
Sumérgete en un campamento de meditación de 7 días, creado para personas con ansiedad y fatiga, y que eligen recuperar su equilibrio y paz interior a través de un trabajo profundo consigo mismas.
Sumérgete en un campamento de meditación de 7 días, creado para personas con ansiedad y fatiga, y que eligen recuperar su equilibrio y paz interior a través de un trabajo profundo consigo mismas.
Si te sentís así... este reto es para vos.
Si te sentís así... este reto es para vos.
Si te sentís así... este reto es para vos.
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Una rutina para que logres el control de tu tiempo
Una rutina para que logres el control de tu tiempo
Una rutina para que logres el control de tu tiempo
Entre las rutinas, las exigencias y las prioridades de otros, te fuiste dejando para después. Sabés que necesitás reconectar con vos, pero no sabés por dónde empezar.
Entre las rutinas, las exigencias y las prioridades de otros, te fuiste dejando para después. Sabés que necesitás reconectar con vos, pero no sabés por dónde empezar.
Entre las rutinas, las exigencias y las prioridades de otros, te fuiste dejando para después. Sabés que necesitás reconectar con vos, pero no sabés por dónde empezar.
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Anhelas un espacio para vós.
Anhelas un espacio para vós.
Anhelas un espacio para vós.
Querés calmar tu mente, soltar el ruido, respirar profundo… sin tener que pedir permiso. Un momento íntimo de autocuidado, en tu ritmo, sin presiones.
Querés calmar tu mente, soltar el ruido, respirar profundo… sin tener que pedir permiso. Un momento íntimo de autocuidado, en tu ritmo, sin presiones.
Querés calmar tu mente, soltar el ruido, respirar profundo… sin tener que pedir permiso. Un momento íntimo de autocuidado, en tu ritmo, sin presiones.
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Quieres volver a tu centro y escuchar con intención.
Quieres volver a tu centro y escuchar con intención.
Quieres volver a tu centro y escuchar con intención.
No buscás fórmulas mágicas. Buscás presencia. Volver a habitar tu cuerpo, escuchar tu alma y vivir con más intención.
No buscás fórmulas mágicas. Buscás presencia. Volver a habitar tu cuerpo, escuchar tu alma y vivir con más intención.
No buscás fórmulas mágicas. Buscás presencia. Volver a habitar tu cuerpo, escuchar tu alma y vivir con más intención.
Un regalo para tu mente y tu alma...
Un regalo para tu mente y tu alma...
Un regalo para tu mente y tu alma...
¿Qué incluye el reto?
¿Qué incluye el reto?
¿Qué incluye el reto?
● 24 clases de meditación.
● 24 clases de meditación.
● 24 clases de meditación.
● Acceso inmediato.
● Acceso inmediato.
● Acceso inmediato.
● Guía práctica en PDF.
● Guía práctica en PDF.
● Guía práctica en PDF.
● Encuentro inicial EN VIVO.
● Encuentro inicial EN VIVO.
● Encuentro inicial EN VIVO.
● Ceremonia final EN VIVO.
● Ceremonia final EN VIVO.
● Ceremonia final EN VIVO.
● Acceso por 60 días para repetirlo a tu ritmo.
● Acceso por 60 días para repetirlo a tu ritmo.
● Acceso por 60 días para repetirlo a tu ritmo.
● Grupo de WhatsApp para preguntas y tribu
● Grupo de WhatsApp para preguntas y tribu
● Grupo de WhatsApp para preguntas y tribu
¿Te ves en este lugar?
¿Te ves en este lugar?
¿Te ves en este lugar?
Sentís que no tenés tiempo para vos.
Pensás que cuidarte es egoísta.
Creés que nunca vas a poder sostener una práctica de meditación.
Ponés a tu familia, tu trabajo y a todos antes que a vos misma.
Dudás de tu constancia, de tu espiritualidad, incluso de tu merecimiento.
Sentís que no sos suficiente.
Pero la verdad es otra:
No necesitás horarios fijos ni silencio absoluto.
No hace falta que seas experta ni espiritual.
Solo necesitás estar dispuesta a regalarte este espacio.
Este reto no es una exigencia más.
Es una pausa.
Un momento íntimo para vos.
Una práctica que se adapta a tu ritmo, a tu vida, a tu forma de sentir.
Porque sí es posible soltar el ruido, incluso en medio del caos.
Porque sí es posible volver a tu centro, incluso si nunca lo hiciste antes.
Empezá donde estás, con lo que tenés.
El resto se construye en el camino.
Sentís que no tenés tiempo para vos.
Pensás que cuidarte es egoísta.
Creés que nunca vas a poder sostener una práctica de meditación.
Ponés a tu familia, tu trabajo y a todos antes que a vos misma.
Dudás de tu constancia, de tu espiritualidad, incluso de tu merecimiento.
Sentís que no sos suficiente.
Pero la verdad es otra:
No necesitás horarios fijos ni silencio absoluto.
No hace falta que seas experta ni espiritual.
Solo necesitás estar dispuesta a regalarte este espacio.
Este reto no es una exigencia más.
Es una pausa.
Un momento íntimo para vos.
Una práctica que se adapta a tu ritmo, a tu vida, a tu forma de sentir.
Porque sí es posible soltar el ruido, incluso en medio del caos.
Porque sí es posible volver a tu centro, incluso si nunca lo hiciste antes.
Empezá donde estás, con lo que tenés.
El resto se construye en el camino.
Sentís que no tenés tiempo para vos.
Pensás que cuidarte es egoísta.
Creés que nunca vas a poder sostener una práctica de meditación.
Ponés a tu familia, tu trabajo y a todos antes que a vos misma.
Dudás de tu constancia, de tu espiritualidad, incluso de tu merecimiento.
Sentís que no sos suficiente.
Pero la verdad es otra:
No necesitás horarios fijos ni silencio absoluto.
No hace falta que seas experta ni espiritual.
Solo necesitás estar dispuesta a regalarte este espacio.
Este reto no es una exigencia más.
Es una pausa.
Un momento íntimo para vos.
Una práctica que se adapta a tu ritmo, a tu vida, a tu forma de sentir.
Porque sí es posible soltar el ruido, incluso en medio del caos.
Porque sí es posible volver a tu centro, incluso si nunca lo hiciste antes.
Empezá donde estás, con lo que tenés.
El resto se construye en el camino.
Quién te acompaña en este viaje?
Quién te acompaña en este viaje?
Quién te acompaña en este viaje?
Tal vez no me conozcas, pero si estás leyendo esto, ya compartimos una búsqueda.
Soy Jeru, psicóloga clínica, experta en ansiedad e insomnio, profesora de yoga y meditación con más de 25 años de experiencia.
Pero más allá de los títulos, soy mamá.
Y encontré en la meditación un regalo: un viaje hacia la quietud y el silencio profundo. Un camino de equilibrio diario que me permite regresar al centro, autoregularme y sintonizar con mi conexión espiritual.
Durante años practiqué yoga, pero no lograba sostener una práctica constante de meditación. Fue durante la pandemia, cuando mi hijo me propuso un reto de 60 días, que todo cambió.
Desde entonces, no he dejado de meditar.
Este viaje me transformó… y hoy quiero compartirlo con vos.
Este reto nace de esa experiencia: una práctica sencilla, profunda y amorosa para ayudarte a calmar la mente y volver a tu centro. Estoy aquí para acompañarte.
Tal vez no me conozcas, pero si estás leyendo esto, ya compartimos una búsqueda.
Soy Jeru, psicóloga clínica, experta en ansiedad e insomnio, profesora de yoga y meditación con más de 25 años de experiencia.
Pero más allá de los títulos, soy mamá.
Y encontré en la meditación un regalo: un viaje hacia la quietud y el silencio profundo. Un camino de equilibrio diario que me permite regresar al centro, autoregularme y sintonizar con mi conexión espiritual.
Durante años practiqué yoga, pero no lograba sostener una práctica constante de meditación. Fue durante la pandemia, cuando mi hijo me propuso un reto de 60 días, que todo cambió.
Desde entonces, no he dejado de meditar.
Este viaje me transformó… y hoy quiero compartirlo con vos.
Este reto nace de esa experiencia: una práctica sencilla, profunda y amorosa para ayudarte a calmar la mente y volver a tu centro. Estoy aquí para acompañarte.
Tal vez no me conozcas, pero si estás leyendo esto, ya compartimos una búsqueda.
Soy Jeru, psicóloga clínica, experta en ansiedad e insomnio, profesora de yoga y meditación con más de 25 años de experiencia.
Pero más allá de los títulos, soy mamá.
Y encontré en la meditación un regalo: un viaje hacia la quietud y el silencio profundo. Un camino de equilibrio diario que me permite regresar al centro, autoregularme y sintonizar con mi conexión espiritual.
Durante años practiqué yoga, pero no lograba sostener una práctica constante de meditación. Fue durante la pandemia, cuando mi hijo me propuso un reto de 60 días, que todo cambió.
Desde entonces, no he dejado de meditar.
Este viaje me transformó… y hoy quiero compartirlo con vos.
Este reto nace de esa experiencia: una práctica sencilla, profunda y amorosa para ayudarte a calmar la mente y volver a tu centro. Estoy aquí para acompañarte.
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Bonos especiales para vos
Bonos especiales para vos
Bonos especiales para vos
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Para acompañar tu práctica de meditación con movimiento consciente y suave. Ideal para reconectar con tu cuerpo desde un lugar amoroso.
Para acompañar tu práctica de meditación con movimiento consciente y suave. Ideal para reconectar con tu cuerpo desde un lugar amoroso.
Para acompañar tu práctica de meditación con movimiento consciente y suave. Ideal para reconectar con tu cuerpo desde un lugar amoroso.
Playlist exclusiva para meditar y relajar
Playlist exclusiva para meditar y relajar
Playlist exclusiva para meditar y relajar
Una lista curada por Jeru con sonidos que acompañan tus prácticas. Disponible en Spotify y YouTube para que podás llevarla a donde vayas.
Una lista curada por Jeru con sonidos que acompañan tus prácticas. Disponible en Spotify y YouTube para que podás llevarla a donde vayas.
Una lista curada por Jeru con sonidos que acompañan tus prácticas. Disponible en Spotify y YouTube para que podás llevarla a donde vayas.
Mini guía de autocuidado consciente
Mini guía de autocuidado consciente
Mini guía de autocuidado consciente
Ideas simples para ritualizar tu día a día, cuidar tu energía y cultivar pausas reales. Incluye ejercicios, frases inspiradoras, y prácticas amorosas.
Ideas simples para ritualizar tu día a día, cuidar tu energía y cultivar pausas reales. Incluye ejercicios, frases inspiradoras, y prácticas amorosas.
Ideas simples para ritualizar tu día a día, cuidar tu energía y cultivar pausas reales. Incluye ejercicios, frases inspiradoras, y prácticas amorosas.
Preguntas
Preguntas
Preguntas
Frecuentes
Frecuentes
Frecuentes
01.
01.
01.
¿Necesito tener experiencia previa en meditación?
¿Necesito tener experiencia previa en meditación?
¿Necesito tener experiencia previa en meditación?
No. El reto está pensado para acompañarte desde cero, con meditaciones sencillas, amorosas y guiadas paso a paso.
No. El reto está pensado para acompañarte desde cero, con meditaciones sencillas, amorosas y guiadas paso a paso.
No. El reto está pensado para acompañarte desde cero, con meditaciones sencillas, amorosas y guiadas paso a paso.
02.
02.
02.
¿Y si no tengo mucho tiempo?
¿Y si no tengo mucho tiempo?
¿Y si no tengo mucho tiempo?
Las prácticas son cortas (de 10 a 20 minutos) y podés hacerlas en el momento del día que mejor te funcione. El plan es que hagas una clase en la mañana y otra en la noche.
Las prácticas son cortas (de 10 a 20 minutos) y podés hacerlas en el momento del día que mejor te funcione. El plan es que hagas una clase en la mañana y otra en la noche.
Las prácticas son cortas (de 10 a 20 minutos) y podés hacerlas en el momento del día que mejor te funcione. El plan es que hagas una clase en la mañana y otra en la noche.
03.
03.
03.
¿Qué pasa si me pierdo un día o me atraso?
¿Qué pasa si me pierdo un día o me atraso?
¿Qué pasa si me pierdo un día o me atraso?
Nada. Vas a tener acceso durante 60 días, así que podés avanzar a tu ritmo y repetir las meditaciones cuando lo necesites. No se trata de cumplir, sino de conectar.
Nada. Vas a tener acceso durante 60 días, así que podés avanzar a tu ritmo y repetir las meditaciones cuando lo necesites. No se trata de cumplir, sino de conectar.
Nada. Vas a tener acceso durante 60 días, así que podés avanzar a tu ritmo y repetir las meditaciones cuando lo necesites. No se trata de cumplir, sino de conectar.
04.
04.
04.
¿Dónde accedo al contenido?
¿Dónde accedo al contenido?
¿Dónde accedo al contenido?
Una vez que te inscribís, vas a recibir un correo con el acceso a una plataforma privada, donde estarán todas las meditaciones, el PDF y los bonos. Todo en un solo lugar, fácil de usar.
Una vez que te inscribís, vas a recibir un correo con el acceso a una plataforma privada, donde estarán todas las meditaciones, el PDF y los bonos. Todo en un solo lugar, fácil de usar.
Una vez que te inscribís, vas a recibir un correo con el acceso a una plataforma privada, donde estarán todas las meditaciones, el PDF y los bonos. Todo en un solo lugar, fácil de usar.
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Tenés 7 días para decidirte con calma
Tenés 7 días para decidirte con calma
Tenés 7 días para decidirte con calma
Creemos tanto en el poder de este reto que queremos que lo vivás sin presiones. Si después de empezar sentís que no es para vos, podés solicitar un reembolso completo dentro de los primeros 7 días.
Sin explicaciones. Sin preguntas.
Este espacio es para tu bienestar, y tu tranquilidad es parte de eso.
Creemos tanto en el poder de este reto que queremos que lo vivás sin presiones. Si después de empezar sentís que no es para vos, podés solicitar un reembolso completo dentro de los primeros 7 días.
Sin explicaciones. Sin preguntas.
Este espacio es para tu bienestar, y tu tranquilidad es parte de eso.
Creemos tanto en el poder de este reto que queremos que lo vivás sin presiones. Si después de empezar sentís que no es para vos, podés solicitar un reembolso completo dentro de los primeros 7 días.
Sin explicaciones. Sin preguntas.
Este espacio es para tu bienestar, y tu tranquilidad es parte de eso.
Si sentís el llamado, este es tu momento.
Si sentís el llamado, este es tu momento.
Si sentís el llamado, este es tu momento.
No lo postergués más. Empezá con lo que tenés, donde estás.
No lo postergués más. Empezá con lo que tenés, donde estás.
No lo postergués más. Empezá con lo que tenés, donde estás.
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Copyright Ⓒ
Todos los derechos reservados.
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